|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-10, 18:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שבר בכף רגל וקרע ברצועה :/ לא מתאים עכשיו לעצור את האימונים
לאחר תאונה קלה שאין צורך לפרט את פרטיה מצאו לי קרע ברצועה בכף רגל, ושבר בעצם הקיוביסט (מתחת לזרת)
אני כרגע עם קביים, אבל אני יכול להמשיך להרים משקולות ידיים (נראה לי) בישיבה על כסא, או בנץ' פרס קליל יותר כך שלא אצטרך לדחוף חזק עם הרגליים. יש משהו שאמור למנוע ממני לבצע רגילים בסיסיים לחודש-חודשיים הקרובים עד שאני אחלים? אני לא יכול לזרוק עבודה של הרבה זמן לפח דווקא עכשיו בקיץ...אני כבר מתחיל לראות את השרירים נעלמים אט אט (זה פסיכולוגי אבל זה מרגיש אמיתי ומתסכל חח)
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה לגבי האימונים עכשיו | Ben147 | אימונים | 9 | 07-09-09 16:15 |
| בעד או נגד שימוש ברצועה? | thereupemi | אימונים | 33 | 10-02-09 00:15 |
| האם לעצור במשקל מסויים בדד ליפט? | tal123 | אימונים | 2 | 05-08-08 19:39 |
| חייל צהל נהרג היום ברצועה | Yoggie | פיתוח גוף-כללי | 33 | 10-04-08 16:24 |
| לעצור את עצמך-(קטע של פילוסופ יפני) | DarkGulis | פיתוח גוף-כללי | 3 | 16-07-07 23:16 |
תצוגה בשכבות