|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-07, 17:50
|
#18 |
|
חבר מתחיל
|
רגע אז נגיד אני מתאמן במשקולות של 70 קילו אני צריך לעשות שש חזרות בכל סט בשביל פיתוח כוח ולא יותר מ6 חזרת?
|
|
|
תצוגה בשכבות