|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-07, 16:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני סתם רוצה לשרוף עוד 150 קלוריות אחרי האנאירובי ככה שיהיה לי תפריט אותו דבר לאימון אירובי ואנאירובי.
נראה לי הכי הגיוני אחרי האנאירובי, למזער פירוק שריר.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות