|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-10, 18:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל כנראה שאתה לא אוכל מספיק כמו שאתה חושב לא סתם אתה לא עולה במשקל ..
ובטח שזה מתאים כל עוד אתה אוכל ולא מצליח לעלות אז זה יכול מאד לעזור אם תצרף את זה לתפריט
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
| איך מורידים את מה שאוכלים | itaiprz1 | תזונה ותוספים | 43 | 01-10-08 21:25 |
| [שאלה] מה קורה לאוכל שאוכלים זמן קצר לפני השינה? | idof111 | תזונה ותוספים | 3 | 12-06-08 09:18 |
| לכל אלה שאוכלים את הש''ש בבלנדר. | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 20 | 28-04-08 19:56 |
| אופטימום גיינר \ הביווייט גיינר | look | תזונה ותוספים | 2 | 27-04-08 19:48 |
תצוגה בשכבות