|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-07, 22:10
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אהלן חברים יש לי בקשה =]
שמעו הרה פה מכירים אותי עם הבילבולי שכל שלי על שקילה וזה ועם האנורקסיה.
טוב, התחלתי מסה וחזרתי להתאמן ואני מתקדם ככה ככה תאמת, לא ממש רחוק עם 2300 קק"ל, טוב עכשיו זה לא מה שחשוב. בקיצור, אני חולה עכשיו יש לי וירוס קטלני ושיעולים ובלאגנים, אני לא מצליח לדחוס את כל האוכל, רציתי לדעת אם יש לכם ארוחות להציע לי, עם פחמימות חלבונים וכדומה, ארוחות שיהיו קלות למה נורא קשה לדחוס את האוכל תודה רבה למציעים  |
|
|
תצוגה בשכבות