|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-10, 23:26
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע אם מתאים לי ss
אני עושה את הab פעמיים בשבוע אז יוצא לי לעבוד רגליים רק פעם פעמיים בשבוע, מעט לא?
בקשר לss... אני עובד לבד ולא מתכוון לעלות ממש משקלים בדד ליפט וגם בסקוואט לא להשתגע בגלל זה לא נראה לי מתאים לי ss. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים שלי למסה | shlomi1994 | אימונים | 1 | 03-03-11 22:54 |
| בקשה | תוכנית אימונים למסה | natan2 | אימונים | 2 | 19-05-09 12:22 |
| תוכנית אימון שנתנו לבת דודה שלי,נכון ,לא נכון?בואו | dstyle | אימונים | 22 | 25-06-07 23:05 |
| תוכנית למסה | Shauder | אימונים | 3 | 10-04-07 14:28 |
| תוכנית למסה | shai5554 | אימונים | 3 | 23-03-07 00:36 |
תצוגה בשכבות