|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-07, 20:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא ישר אחרי האימון של המשקולות תעשה ריצה!
בלי לאכול באמצע אתה תרגיש כבד. ואחרי הריצה תאכל |
|
|
תצוגה בשכבות