|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-05-10, 18:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יודע מה כדאי לי לעשות בכדי להתקדם
מצד אחד יש לי קצת שומן באיזור המותניים וברצוני להוריד אותו, משמע לעשות חיטוב.
אבל בכללי אני רזה, אין לי קרס/כרס (איך שכותבים), ואני צריך קצת להתנפח באיזור הפלג העליון של הגוף, משמע לעלות במאסה. יש דרך לשלב בין שניהם? אני 1.86 מטר, בן 17. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תגידו מה כדאי לעשות? | elad17 | פיתוח גוף-כללי | 8 | 05-10-08 12:36 |
| לא יודע מה לעשות יש עומס ולא יודע איך לסדר ת'אימונים | EILAM1993 | אימונים | 11 | 06-09-08 20:40 |
| מדוע לא כדאי לי לעשות Abc | israelijedi | אימונים | 5 | 04-04-08 19:10 |
| העם כדאי לעשות בטן כל היום? | PowerfulBody | אימונים | 11 | 10-11-07 14:10 |
| האם כדאי לעשות סקווט בבוקר ובלילה או.. | pop | אימונים | 3 | 04-03-07 13:38 |
תצוגה בשכבות