| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#12 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 א.סוכרלוז 
		
		
		
		
		
		
	ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה ד.1.4 קילו ו3.4 קילו ה.5 מ"ג כולסטרול במנה יומית  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
		
  | 
	
		
  | 
			 
			אשכולות דומים
		 | 
	||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה | 
| רוצים לזכות באימון אישי מתנה עם מר ישראל? - תחרות הפורום החדשה! | Shlomik | תזונה ותוספים | 34 | 06-03-10 03:12 | 
| מישהו שמע על תחרות בקריות ב 28 לחודש? | shukila | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 19-08-08 16:54 | 
| תחרות ב 8 לחודש הבא | Mad_dog | פיתוח גוף-כללי | 2 | 14-11-07 20:55 |