|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-10, 17:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|לגבי השמנה..
תקשיבו אני בחיטוב עכשיו...
כמו שכבר ראיתם אני רוצה לרדת ל70 קילו על 176 גובה. אני לא יודע מה לעשות מסה נקייה או מלוכלכת?? אני מפחד סתם להשמין עוד פעם בלי מסת שריר ,מה אתם אומרים עם אני יעשה מסה מלוכלכת עם תפריט מסודר והכל אני לא ישמין??או שכדאי נקייה ??להמשיך עוד קצת בחיטוב? תודהה על התשובות! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על השמנה | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 10 | 19-01-10 17:46 |
| שאלה על השמנה בעלייה במאסה | zlatan10 | תזונה ותוספים | 4 | 05-06-09 18:01 |
| השמנה וכושר | Rheias | תזונה ותוספים | 2 | 11-07-08 18:25 |
| השמנה | פומה | תזונה ותוספים | 6 | 01-07-07 13:35 |
תצוגה בשכבות