|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-10, 20:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה
היי!!!!!!!!!!!!!
רציתי לדעת האם בייספס בהיקף 37 במצב חם למשקל 87 ק"ג הוא סביר ורציתי לדעת האם יש תרגיל שעובד בצורה אפקטיבית על השריר כדי שיצור יותר גדילה ונפח |
|
|
תצוגה בשכבות