|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-10, 09:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי תוכנית אימונים שלי ...
יש לי תוכנית אימונים טובה...
והשאלה שלי היא אם זה מספיק לעבוד על כל חלק בגוף רק פעם אחת בשבוע ?? אם אני רוצה לחזק בעיקר את הידיים ואת החזה ולעבוד עליהם חזק אני צריך את הפעמיים בשבוע לכל חלק ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים abc | timon24 | אימונים | 6 | 26-01-10 23:45 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים . | ben430 | אימונים | 7 | 04-08-08 14:03 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים | zuko | אימונים | 3 | 02-10-07 00:06 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים : Golani | Golani | אימונים | 8 | 18-06-07 00:47 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים | Kk2k | אימונים | 6 | 13-12-06 18:33 |
תצוגה בשכבות