ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-04-10, 20:32   #1
כבד_משקל
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 4
ברירת מחדל אני שמן, מה לעשות?

שלום.

ובכן, כמו שכבר הבנתם, אני לא כ"כ רזה.
למעשה, אני די שמן.

אני כמעט בן 18, הגובה שלי הוא 1.80, והמשקל מתחיל להתקרב ל-90 ק"ג [אני אופטימי, כי למעשה אני לא יודע כמה אני שוקל, ומפחד לדעת]

בכל אופן, אני לא צריך לעלות על משקל בשביל להבין שאני שמן. מספיק לראות את צמיגי השומן שלי.


בזמן האחרון זה מתחיל להציק לי.
כמובן שאני בנאדם חכם, ומה שאני עושה בשביל לרדת במשקל זה... איך לומר... כלום?

רק אוכל! רק יושב מול המחשב!
בקיצור, מנהל אורח חיים בריא!


מה אני עושה עם עצמי, חברים?
אוכל? אולי אם אני אתחיל לאכול משהו מסוים יקרו ניסים ונפלאות?
או שאולי אם אני אפסיק לאכול דברים מסוימים?



תעזרו לי, כי אני עומד למות.
[חח סתם, אבל בכל זאת אשמח לקבל עצות ]
כבד_משקל מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
זה טוב לעשות ככה ב ss ? BlueNinja אימונים 4 18-11-09 23:34
מה לעשות moshon פיתוח גוף-כללי 4 27-11-08 13:57
קשר בגב מה לעשות?? mb512 אימונים 4 21-09-08 01:37
מה לעשות? DeathStorm פיתוח גוף-כללי 6 10-03-08 15:11
אימוניי אירובי (מתי לעשות?, מתי מומלץ?, איפה לעשות?) כנסו בבקשה! Guy_Malka אימונים 2 25-02-08 15:04


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים