שימוש בחגורות - דר. סטוארט מקגיל (כתבה באנגלית)

[הזברה]

פורסם במקור על ידי toxicity

http://www.musculardevelopment.com/c.../view/356/129/
הוא משתמש בחגורה לכל תרגיל אתה אומר לי שהוא עושה טעות?

זה שאדם גדול, לא אומר שמה שהוא עושה נכון. חוץ מזה זה נושא מאוד לא מפורסם ,יכול להיות שהבנאדם שהבאת פשוט לא מודע לזה.
לדעתי ,הרבה יותר הגיוני לגבש דעה לפי מאמר של מומחה עולמי בעל שם שמתייחס למחקרים שנעשו על הרבה אנשים כמוך וכמוני ,מאשר לפי בודיבילדר גדול שאין שום סיבה שמה שהוא עושה טוב לעמוד השדרה ולבריאות שלו.