ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-03-10, 09:45   #5
ab1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 65
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala צפה בהודעה
לא להגזים, הסקוואט לא עד כדי כך עקום, המוט בצד שמאל טיפה יורד למטה, לא משהו קיצוני
תבדוק שאתה נימצע בדיוק באמצע המוט, וגם ששתי הידים באותו מרחק מהגוף, אולי אפילו תהיה קצת יותר בצד סמול של המוט, ותיראה אם זה מסתדר.
ab1 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יד שמאל יותר חזקה מימין NeDeX אימונים 5 28-09-09 22:04
יד שמאל יותר גדולה מימין rosilio פיתוח גוף-כללי 11 06-09-09 22:12
קלילים במרפק שמאל mb512 פציעות ספורט 1 12-09-08 12:03
יד שמאל קטנה מימין.. idoH אימונים 12 09-02-08 13:31
גנטיקה שונה בין שמאל לימין ... CatDog אימונים 8 11-10-07 14:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים