|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-03-10, 18:33
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 94
כללי:: אלדר אזולאי
גיל:: 14
חדר כושר: פיטנס בת ים
|
שאלה | בקשר לss
1. איך החימום של הss הולך מבחינת חזרות משקלים וסטים?
2. עם כמה משקל מתחילים את התכנית ? |
|
|
תצוגה בשכבות