|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-10, 14:04
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
להתקדם במשקלים בחיטוב זה בעיה
תנסה לעשות דילואד (להוריד משקלי עבודה ל85% בתרגילים התקועים ולעלות משם) אם זה לא עוזר אז אתה פשוט לא אוכל מספיק כדי להתאושש מהאימונים שלך במקרה כזה או שתשאר אם אותם משקלים עד שאתה גומר חיטוב, או שתוריד מהנפח/תדירות של האימונים, פשוט מאוד
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
| 2 שאלות בנוגע לאבקה. | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 1 | 28-02-08 19:03 |
| כמה שאלות בנוגע לתנועות | Ori-Silver | אימונים | 3 | 15-05-07 06:57 |
| כמה שאלות בנוגע לz.m.a | nafusi | תזונה ותוספים | 5 | 21-02-07 17:35 |
תצוגה בשכבות