|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-10, 12:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה שאלות בנוגע למשקל
האלן
אני בתקופת חיטוב ולפי המאמן שלי (מ ib)אני אמור להרים מקסימום משקל,במידה ואני מצליח לסיים את הסטים ולעשות אותם טוב. השאלה שלי כל כמה זמן אני אמור לעלות משקלים כי חלק מהתרגילים אני די תקוע תודה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
| 2 שאלות בנוגע לאבקה. | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 1 | 28-02-08 19:03 |
| כמה שאלות בנוגע לתנועות | Ori-Silver | אימונים | 3 | 15-05-07 06:57 |
| כמה שאלות בנוגע לz.m.a | nafusi | תזונה ותוספים | 5 | 21-02-07 17:35 |
תצוגה בשכבות