|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-10, 20:47
|
#1 |
|
Banned
|
תפריט
שם המאכל כמות ערך תזונתי הסר הכל
חטיף בריאות 30 גרם 97 קלוריות הסר עוף מבושל 100 גרם 168 קלוריות הסר אורז לבן מבושל 50 גרם 58 קלוריות הסר סלט ירקות 50 גרם 19 קלוריות הסר קוטג תנובה 250 גרם 5% גביע 232 קלוריות הסר ביצה קשה ביצה מספר 2 (m-l) 85 קלוריות הסר -------------------------------------------------------------------------------- סה"כ קלוריות: 659 קלוריות סה"כ חלבון: 63.1 גרם סה"כ שומן: 29.4 גרם סה"כ פחמימות: 37.1 גרם סה"כ כולסטרול: 356.3 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 2.1 גרם |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט לאחר העצות בפוסט שלי החלטתי להכין תפריט מסודר. | The-Two | תזונה ותוספים | 32 | 19-08-09 20:56 |
| [תפריט] בניתי לעצמי תפריט מבקש חוות דעת(תודה מראש) | Concept | תזונה ותוספים | 10 | 19-02-09 15:09 |
| תפריט והפעם ניסיתי להכי לעצמי תפריט | HardcorE | תזונה ותוספים | 20 | 06-02-09 00:23 |
| תפריט| תפריט מאסה +ערכים תתפריט Eliran_M התותח בנה לי | asulind | תזונה ותוספים | 28 | 15-11-08 10:08 |
| [תפריט] פרסום תפריט עלייה במאסה אני אשמח לתיקונים | TAMIRSUS | תזונה ותוספים | 14 | 20-08-08 12:16 |
תצוגה בשכבות