|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
![]() זה לא כזה גרוע לעשות 6 אימונים abc.
גם אני עבדתי ככה במשך חודשיים והגעתי לתוצאות יפות מאוד! אומנם צריך הרבה לנוח אבל זה שווה את זה. קראטין, 9 שעות שינה ועוד שעה וחצי לפני כל אימון ואתה מסודר. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Animal Pak | Aviv669 | תזונה ותוספים | 5 | 21-04-09 18:18 |
animal pak | mooshi | תזונה ותוספים | 12 | 17-10-06 23:17 |