|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-10, 21:21
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה נוספת לגבי קריאטין
היי..
לאחרונה אני וחבר רכשנו שני סוגי קריאטין(פורמולה ומונו- שניהם של אופטימום). שנינו מתאמנים 4 פעמים בשבוע ולא סגורים על כמה ואיך ומתי לקחת את הקריאטין. עם סוכר ענבים ? לפני אימון או אחרי ? עם השייק חלבון - לפניו או אחריו ? עם תקופת העמסה ? אם תוכלו לתת לי קצת עיצות אני מאוד אשמח כי המאמרים באתר מבלבלים ממש... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה נוספת - כן כן משעמם לי :x | orel | תזונה ותוספים | 3 | 14-02-09 13:44 |
| שאלה נוספת | relV | תזונה ותוספים | 1 | 12-05-08 00:30 |
| עזרה נוספת לגבי הצבא | Danzig | פיתוח גוף-כללי | 8 | 05-03-08 01:30 |
| שאלה נוספת | david31 | תזונה ותוספים | 1 | 04-10-07 20:20 |
| שאלה לגבי הקריאטין לגבי העמסה ולגבי תחזוקה | sphinx19867 | תזונה ותוספים | 2 | 18-05-07 16:07 |
תצוגה בשכבות