|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() תודה רבה על התגובות המהירות..
וכן אני יכול להוסיף כל מיני דברים לאבקת חלבון, כדי לעלות את הערך הקלורי שלה. הבעייה העיקרית שלי היא חלבונים. גם אם חסרים לי קצת קלוריות בתפריט, אני בדרך כלל מספיק לאכול 100-120 גר' חלבון. את שאר הקלוריות אני יוסיף עם שיבולת שועל וגרנולה. אני יבדוק את האבקות שרשמת יניב וניבחר לי אחת. שוב תודה. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בבחירת אבקת חלבון | yech | תזונה ותוספים | 0 | 26-09-09 21:03 |
עזרה בבחירת אבקת חלבון | ob9 | תזונה ותוספים | 2 | 31-05-09 18:42 |
עזרה בבחירת אבקת חלבון מתאימה | אלקנה | תזונה ותוספים | 3 | 14-04-08 11:20 |
עזרה בבחירת אבקת חלבון. | yakird | תזונה ותוספים | 11 | 22-07-07 20:28 |
עזרה בבחירת חברת לאבקת חלבון וטעם.. | NoSE | תזונה ותוספים | 3 | 02-12-06 22:51 |