|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-10, 15:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע איזה אבקת חלבון לבחור!
שלום!
אני עכשיו בתקופת חיטוב. אני בן 17, שוקל 68 והגובה שלי הוא 1.75. אני עושה 3 אימונים אירוביים בשבוע שכול אחד הוא לפחות 50 דקות וביניהם יש גם כושר קרבי. ועוד 4 אימוני משקולות. אני מתלבט בין כמה אבקות חלבון, מין הסתם שאני לא רוצה אבקות של עלייה במסה (אבקה אם פחמימות) אלה אבקת חלבון....עכשיו, ראיתי הרבה מאוד סוגים ואני לא יודע מה לבחור, אבל מה שכן, ראיתי כמה בולטים: Optimum Nutrition-ProComplex (לינק באתר- http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=2) NITRO CORE 24 (לינק באתר- http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1) ISO SENSATION 93 (לינק באתר- http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1) מה הכי טוב? למה הפרוקומפלקס כ"כ יקר? מה ההבדל ביניהם? ושוב, אני בתקופת חיטוב. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך אני יודע איזה אבקה מתאימה לי עלייה במסה או חלבון? | xchensalmanx | תזונה ותוספים | 14 | 12-01-14 13:09 |
| לא יודע איזה אבקת חלבון לקנות | NeDeX | תזונה ותוספים | 6 | 03-12-09 02:12 |
| מישהו יודע איזה מאכלים מכילים כמות גבוהה של חלבון? | אורן_ג | תזונה ותוספים | 19 | 03-11-08 20:15 |
| סריוס מאסה או פרפקט 3000 אני באמת כבר לא יודע כנסו עזרו לי לבחור.. | The-One | תזונה ותוספים | 63 | 24-07-08 12:32 |
| חלבון או גיינר - לא יודע במה לבחור - צריך את עזרתכם | omer007 | תזונה ותוספים | 1 | 19-01-08 18:38 |
תצוגה בשכבות