|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
בתפריט לחיטוב בשלב הראשון אוכלים תפוחי אדמה
תוכלו להסביר לי בבקשה ,איך בדיוק ארזה אם אוכל תפוחי אדמה:nonono: (העשירים מאוד בפחמימות) אוכלים גם מנה של תפוחי אדמה בערב (20:30) במה אפשר להחליף תפוחי אדמה,אולי לאכול יותר ירקות ? תודה |
|
|
|