|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() לגבי חלבונים, אני כבר 10 חודשים עם ה whey gold טעמתי כבר את רוב הטעמים...לא אחליף אותה בשום אבקה.
ולגבי שורף שומנים וממריץ, לא יודע לגבי השורף שומנים לפי דעתי התרומה היא מזערית אבל בתור ממריץ אני נוטל 2 טבליות קפאין שעה לפני אימון, בהתחלה חשבתי שלא עוזר אבל אחרי כמה פעמים התחלתי לראות שינוי אמיתי כנראה כי הפסקתי עם הקולה זירו ככה שאם אתה חולה קולה כדאי שתפסיק איתה לפני כל הממריצים כי היא תפחית את היעילות.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
זקוק להמלצה לתוסף ממריץ | Kingston | תזונה ותוספים | 11 | 05-06-09 18:11 |
צריכת חלבון מומלצת ליום | black | תזונה ותוספים | 8 | 26-05-09 21:59 |
איזה אבקת חלבון מומלצת? | henz12345 | תזונה ותוספים | 4 | 19-08-08 16:46 |
שאלה על כמות חלבון מומלצת או שיותר מידי זה מזיק? | Atex445 | תזונה ותוספים | 2 | 12-02-08 20:10 |
אהלן בקשר לקראטין ותוסף חלבון | dietman | תזונה ותוספים | 14 | 14-10-07 18:50 |