|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-07, 15:28
|
#4 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
התפריטים שהוא נתן מתאימים ל 80 קילו אתה שוקל יותר לכן אתה צוריך להוסיף לדגוגמא אדם ששוקל 80 וצריך לכול קילו 2 גרם חלבון סהכ הוא צריך 160 אדם שני שוקל 90 אז הוא צריך לצורך זה 180 אז אתה צריך לשנות לפי הנתונים שלך והכמויות שאתה צריך
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות