|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תגידו מה אתם אומרים על אבקת חלב אחרי אימון?
יש בו הרבה חלבונים והרבה פחממות במקום שאני יוצא 300 שקל על אבקת חלבון האם אבקת חלב טובה אחרי אימון???? או שאבקת חלבון יותר טובה כי היא מתעכלת יותר מהר? |
![]() |
![]() |