ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-02-10, 20:44   #17
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי orpir צפה בהודעה
אחי אני מת על טונה אבל אחרי כל אימון זה כבר בלתי נסבל, אני אוכל אחד ובצד עוד גבינה לבנה ועגבניות כדי לדחוף את זה פנימה.. אז 5 קופסאות? זה לא נורמלי לאדם יחיד. (:
ציניות..
פשוט תרכיב לך תפריט תזונה עם מאכלים מועשרים בחלבון כגון:
טונה,חלב,גבינה,חזה עוף,בשר....לא חסר אחי.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
האם זה בסדר לצרוך את כל כמות הסידן היומית בארוחה אחת? hadash תזונה ותוספים 1 24-09-09 15:29
לא מצליח לשמור על כמות החלבון היומית iinader תזונה ותוספים 12 12-05-08 21:35
כמות הקלוריות היומית... Efi eLi תזונה ותוספים 3 18-09-07 17:48
כמות צריכת הקלוריות היומית dni_m תזונה ותוספים 3 13-09-07 13:45
שאלה על כמות החלבונים והפחמימות ביום moshebe תזונה ותוספים 2 27-04-07 19:36


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים