|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-07, 09:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מאמין שנפלתי, חייב לקום
חבר'ה אני לא יודע אם אתם זוכרים אותי אבל עד לפני חודש וחצי הייתי מתאמן סדיר, התחלתי קורס בצבא ומאז עברו 4 שבועות ואני לא התאמנתי אפילו פעם אחת ולא רק זה, גם אכלתי מלא שטויות ונראה לי שעליתי באחוז השומן... אני לא מצליח לקום בחזרה, נהייתי בנאדם עצלן, חסר מוטיבציה , מעכשיו אני אוכל להתאמן כי אני עושה יומיות כרגע..בקיצור אני משתגע...ותגידו, אם אני חוזר ב-18:00 הבייתה איך אפשר בראש לגרום לגוף ללכת להתאמן?
|
|
|
תצוגה בשכבות