כאבים בגיד

[עופר צחר]

מעבר לטיפול סימטומטי אחרי הופעת הכאב, כפי שצויין לעיל (קרח, מנוחה, וכו'), קשה לי לתת לך מידע נוסף בלי לראות אותך, את הרגל בתנועה ואת ביומכאניקת התנועה שלך.
יכול להיות שטייפינג מקומי ביחד עם זיהוי איזשהו ליקוי שקיים אצלך בריצה (חולשת מייצבים באזור האגן - ניתן לשפר ע"י תרגול נכון ו/או טייפינג, קריסה של קשתות - חינוך לעבודה נכונה ו/או מדרסים/נעלי ריצה עם תמיכה וכו').
באם המצב לא משתפר צור קשר.
שבוע טוב

עופר