|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() בתקופת מסה, אני אוכל מיד אחרי האימון(5 דקות אחרי), יש משהו אחר(לא אבקה) להחליף את הטונה במים?
ואפשר לאכול משהו שיש בו שומן אחרי האימון?(אם אני אוכל מיד אחרי)?? או שיש הבדל משמעותי במהירות הספיגה? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
טונה במים אחרי אימון | שייקה | תזונה ותוספים | 24 | 11-01-09 00:00 |
מתכון לטונה במים | trx--->sus | תזונה ותוספים | 22 | 09-05-08 15:53 |
תחליף לטונה במים? | dardadil | תזונה ותוספים | 11 | 23-01-08 17:36 |
יש תחליף לטונה במים? | Mo$h!ko | תזונה ותוספים | 28 | 29-07-07 20:10 |
בקשר לטונה במים | yonip | תזונה ותוספים | 21 | 09-07-07 00:43 |