|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אני כרגע צורך אבקת חלבון
להמשיך לצרוך בתוספת לתפריט כמו שצרכתי עד עכשיו?(בימים של אימון אחרי האימון פעם אחת ובלילה לפני השינה כל יום) |
![]() |
![]() |