|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-10, 15:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא מסוגל לאכול
אני כבר שנתיים ברצף במסה. אוכל 5 ארוחות ביום. אחרי כל ארוחה מרגיש מפוצץ כבד ומנומנם. אכשהו מצליח לחיות עם זה אבל דווקא חודש לפני שאני מתחיל חיטוב קרה לי משהו מעצבן. אתמול אחרי האימון שתיתי את השייק והרגשתי כאב בטן עצבני. אין לי שלשול/עצירות/בחילות/הקאות ככה שזה לא קלקול קיבה. אני משער שזה התכווצות שרירים באזור הבטן. מאז הצלחתי לאכול רק ארוחה אחת וחשבתי לצום עד מחר בבוקר שאז אני כבר אראה רופא והוא יגיד לי מה לעשות. אני מרגיש כאבים בבטן גם כשאני לא אוכל, אבל כשאני אוכל זה מתחזק. השאלה שלי היא אם זה קרה למישהו פה? ואם כן מתי זה עובר? רציתי גם לדעת כמה אתם חושבים שעניין הצום (יוצא לי ארוחה אחת ב 30 שעות) יהרוס לי את התוצאות?
תודה לעוזרים. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך עזרה עם הארוחה שלאחר אימון- פשוט לא מסוגל לאכול. | kroker24 | תזונה ותוספים | 3 | 03-12-09 22:45 |
| בעיה אשמח לעצות אן חשק לאכול לא אוהב ולא מסוגל לאכול. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 67 | 25-04-09 22:46 |
| לא מסוגל להרים | dor_dru | אימונים | 4 | 28-10-07 17:32 |
| די, לא נמאס כבר לשמוע על הפליטים מסודן? | Mikeo | פיתוח גוף-כללי | 22 | 08-07-07 23:41 |
| לא מסוגל להפסיק לאכול... | tomern2006 | תזונה ותוספים | 21 | 12-05-07 13:16 |
תצוגה בשכבות