|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-07, 20:11
|
#18 |
|
חבר מתחיל
|
רק שתדע שמאוד לא מומלץ לעבוד על טווחי כוח בתרגילים מבודדים...
מה גם שזה מיותר... או שאתה מתאמן לתחרות האיש החזק בעולם? |
|
|
תצוגה בשכבות