|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-10, 17:48
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בדיוק רציתי לשאול את אותה שאלה.
אני שותה את הגיינר הזה וזה איכשהו לא עובד. יכול להיות שאין באבקה כל כך הרבה קלוריות כמו שכתוב על הקופסא? העניין הוא שיש לי תפריט קבוע וזה לא שהורדתי אוכל כדי להוסיף את האבקה אלא איפה שהייתי שותה חלב, פשוט הוספתי גם אבקה, כלומר נשארתי בדיוק עם אותה כמות אוכל ופשוט העלתי אבקה וזה בכל זאת לא פועל. אני בת, אני לא עושה ספורט, חילוף החומרים שלי לא כזה גבוה, איך זה יכול להיות שאני לא עולה במשקל מזה? ועוד שאלה - אני אמורה לעלות במשקל, בגלל זה אני שותה את הגיינר, אבל יש מצב שאני עולה בשריר ולא רק בשומן גם אם אני לא עושה ספורט? חשבתי כבר שאולי האבקה מעלה רק בשריר וכדי שהיא תפעל חייבים לעשות ספורט אבל זה קצת לא הגיוני, כי אם לא עושים ספורט היא אמורה להוסיף שומן, אבל אני פשוט לא מבינה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי גנטיקה ואחת לגבי תוסף | sAkin | פיתוח גוף-כללי | 12 | 24-06-09 13:44 |
| [שאלה] בקשר לכל תוסף תזונה | TAMIRSUS | תזונה ותוספים | 8 | 10-10-08 00:44 |
| שאלה לגבי תוסף תזונה.. | xLaes | תזונה ותוספים | 3 | 15-08-08 18:17 |
| שאלה קצר ולעניין ! לגבי תוסף חלבון ! | orelsea | תזונה ותוספים | 8 | 23-11-07 18:00 |
| שאלה לגבי תוסף מסוים לשריפת שומן.. | yaniv | תזונה ותוספים | 1 | 13-03-07 20:03 |
תצוגה בשכבות