|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
סוכר ענבים זה כדי להקפיץ אינסולין שנוגד את הורמון הקורטיזול שהוא מפרק שריר וכדי למלא גליקוגן בשרירים
|
|
|
|