|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה 3 ביצים ומערבב עם גלידה+סוכר לפני האימון. האם זה יהיה משתלם גם לאחר האימון?
נ.ב נמעס מטונה. |
|
|
|