|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-09, 15:48
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה הכוונה :גב תחתון 3x10"
התוכנית ניראת בערך כמו שלי אבל היתי ממליץ לך לעשות גב+קידמית, חזה+אחורית |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עומס שבועי | user | אימונים | 1 | 19-08-08 00:51 |
| עומס על כתף קדמית | trx--->sus | אימונים | 2 | 14-08-08 19:22 |
| עומס מאימונים.... | פאוור | אימונים | 4 | 23-05-07 20:41 |
| עומס? | trx--->sus | אימונים | 3 | 08-05-07 20:30 |
| עומס יתר? | J.Viewz | אימונים | 1 | 30-10-06 22:48 |
תצוגה בשכבות