|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-07, 11:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט ודדליפט
סקוואט עובד רק על הרגלייים???
ודדליפט רק על הגב התחתון??? תודה לעוזרים... ד"א עשיתי חיםפוש ולא מצאתי תשובה לשאלות הספציפיות האלה |
|
|
תצוגה בשכבות