|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בעיקרון יש לי גיינר של universal nutrition
ועכשיו חשבתי גם לשלב קריאטין גם של universal ..אני יבדוק אם זה מונוהיידרט ..אני לא בטוח.. אבל אני יחזיר תשובה היום בכל זאת..אם אפשר קצת מידע על קריאטין..כמויות..איך לשלב עם הגיינר...זה אבקה או כדורים? (אם זאת אבקה עם מה מערבבים ?) תודה לעוזרים |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אפשר מידע על תוכנית hst? | haim15 | אימונים | 4 | 24-08-09 20:15 |
אפשר מידע על התוכנית ss? | Melamed | אימונים | 1 | 25-07-09 13:54 |
אפ אפשר דמי מידע איך להתאמן על סיבולת ? | hasman90 | אימונים | 2 | 31-03-09 20:27 |
אפשר קצת מידע על עמית ספיר? | gilsXM | פיתוח גוף תחרותי | 5 | 07-05-08 17:38 |
אפשר מידע כלשהוא על רצועות לאמות? | eyalamzleg | פציעות ספורט | 0 | 21-09-07 15:19 |