|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-09, 13:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה דעתכם על המאמר הבאה? (מופיע באתר)
נתקלתי במאמר הזה
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=82&Page=1 הוא נורא שונה מכל מה שקראתי והבנתי עד היום, גם נראה לי דיי מוזר שממליצים שם לא להתאמן על ידיים כי כשעןבדים נכון על שאר הגוף גם הידיים עובדות. ֿמה דעתכם על כל מה שנאמר שם...והאם יהיה נכון עבורי להתאמן בצורה הזו? בן 20 מתאמן כחצי שנה שוקל 85 ו185, ד"א מה בדיוק הרעיון של תוכניות AB? איך הן בנויות? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה דעתכם על התוכנית הבאה: | hadash | אימונים | 19 | 06-11-09 20:41 |
| משו שאני לא מבין מתוך המאמר לעליה במאסה באתר.. | The-One | תזונה ותוספים | 9 | 14-05-09 14:41 |
| המאמר שפורסם באתר מחדד את הויכוח על דיאטה של 1-2 ארוחות ביום | bigbit | תזונה ותוספים | 63 | 04-11-07 18:56 |
| מה דעתכם על החלוקה הבאה? | AAA | אימונים | 16 | 27-02-07 19:09 |
תצוגה בשכבות