|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-09, 20:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה 5*5 עדיף לי?
אני מתאמן כבר שנתיים וחצי, ולפני כמה חודשים עשיתי 5*5 של bill star (למתאמנים בינוניים אוו משהו כזה) והיתה אחלה עלייה במשקלים. אחרי זה עשיתי עוד חודשיים של ab, ועכשיו אני רוצה לחזור ל 5*5. התוכנית של 5*5 למקדמים נראית לי קצת מסורבלת יותר ופחות ברורה. השאלה שלי היא עם עדיף לי לעשות אותה בגלל שאני מתאמן כבר שנתיים וחצי או שאני יכול לעשות עוד הפעם את הגרסה של ביל סטאר?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה טעם עדיף NO-Xplode | As-21 | תזונה ותוספים | 2 | 18-09-09 16:48 |
| איזה לחם עדיף? | NeDeX | תזונה ותוספים | 4 | 03-07-09 23:21 |
| איזה עדיף??? | benwin21 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 18-08-07 12:55 |
| איזה עדיף לי לקנות? | Agoraphobic | תזונה ותוספים | 3 | 06-06-07 17:52 |
תצוגה בשכבות