|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-11-09, 15:24
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 53
כללי:: יוסי
גיל:: 18.5
עוסק ב:: פיתוח גוף
|
תוכנית אימונים hst
שלום לכולם,
רציתי לדעת איך בנויה תוכנית האימונים הנ"ל ( hst ) ? ומה התרגילים? תודה, |
|
|
תצוגה בשכבות