|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-09, 20:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחי אין הרבה מה לעשות .. פשוט להוסיף עוד אוכל כנראה שאתה לא אוכל מספיק כמו שאתה חושב ..
ואם ממש קשה לך אתה יכול להשלים את הקלוריות עם גיינר
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
תצוגה בשכבות