|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-06, 15:54
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
לגבי תזמון ארחות הצ'יט
מתי אתם ממליצים לערוך אותה?
אני הולך על ארוחה של שוקולד נקי איזה 350 גרם למרות שאני בהתחלת שלב מאסה אחרי חיטוב אבל אני מעדיף להנות פעם בשבוע ולפצות באירובי יותר מתה עדיף לאכול ארוחת ציט ביום חופש מאימונים לאחר אימון?... |
|
|
תצוגה בשכבות