|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-09, 20:17
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תעבור למתח
תלמד לבצע את התרגילים בטכניקה נכונה, תבין מה אתה לא עושה נכון תראה סרטונים של ריפ (של הסקווט/דדליפט/פרס) |
|
|
תצוגה בשכבות