|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-09, 23:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מרגיש מאין לחץ או כאב כזה לא מוסבר בגב התחתון
פעם ראשונה היום שקמתי התחלתי להרגיש מאין הצקה כזאת בגב התחתון. סתם כזה.
אני מאמין שזה מגיע מהבנט אובר והמהדדליפט למרות שהם לא במשקלים כבדים.. . חגורת גב מעכשיו תמנע מזה ותייצב יותר טוב את הגב? |
|
|
תצוגה בשכבות