|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-09, 22:42
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לפי הבנתי הגוף יכול לפעול ברובו על גופי קטון [תוצר הפירוק של שומן] חוץ מהכליות והמוח, שזקוקים לגלוקוז, ויכולים להשתמש בגופי קטון בצורה יעילה בערך אחרי 3 שבועות של דיאטה דלה בפחמימה.
כליות ומוח זקוקים למה, 100גרם גלוקוז ביום?. שומן צריך גלוקוז גם כדי להתפרק פירוק שלם.. דיאטה נשמעת מעניינת בסה"כ סגנון של ad.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
תצוגה בשכבות