|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-09, 16:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לדדליפט
בהתחלה הייתי שם בכל צד מדרגה כזאת ושהייתי מוריד את המוט זה היה נוגע במדרגות, מישהו אמר לי להוריד אותם ולעשות רגיל, אבל ככה קשה לי מאוד להגיע עם המוט לרצפה.
זה משנה מבחינת עבודה טובה יותר/טובה פחות אם אני שם מדרגות? |
|
|
תצוגה בשכבות