|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אולי תנסה להפחית קצת קלוריות..,
אתה לא מכונה משומנת שאפשר להעמיס עלייה עוד ועוד. תנסה להפחית,או להגיע לנייטרלי ואחרי כמה ימים שוב לעלות קלוריות.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |